■20代・30代：未来の肌を育てるベースづくり

若さと弾力がまだ十分あるこの時期。
しかし10代の頃とは違い、紫外線やストレス、生活習慣の乱れが、数年後の肌コンディションに大きく影響します。

また、アレルギー体質や乾燥・敏感など、肌トラブルのサインが出やすい世代でもあります。
今のうちから、“守るケア”を心がけておくことで、10年後の肌が変わります。

■40代・50代：肌の差が出はじめる、大人の分かれ道

加齢とともに、肌質・肌悩みに個人差が大きくなる年代です。
目元・口元・首筋など、皮膚の薄い部分は特にシワやたるみが目立ちやすくなります。

「もう年齢だから仕方ない」とあきらめるのではなく、
毎日の丁寧なスキンケアが、未来の自分を変えていきます。

■60代・70代：肌も気持ちも、うるおいの再生期

たるみ、シワ、くちびるのしぼみ…。
久しぶりに鏡を見てショックを受けることもあるかもしれません。でも、まだあきらめるには早すぎます。
お手入れ次第で、肌にも心にも「うるおい」と「明るさ」を取り戻せます。

■たるみが気になる方には、オイルマッサージがおすすめです。
アプリシャルの生搾り杏仁オイルは、年齢を問わず使えるやさしさと、肌の深部にアプローチする力強さをあわせ持つ、こだわりの国産オイルです。

朝晩のスキンケアタイムに、手のひらに「アプリシャル ピュアオイル」または「アプリシャル アルガーヌライト」をたっぷりとり、ほうれい線から耳の下に向かってやさしく引き上げるようにリフトマッサージ。
1日数分の習慣が、肌のハリや明るさにしっかりと違いをもたらしてくれます。

加齢とともに、何も対策をしないと歯の健康が損なわれ、口元が縮んでしまいますす。
そこで、咀嚼（そしゃく）を促し、唾液の分泌を活発にするトレーニングがおすすめです。

食事の際は、噛む回数を増やすことを意識し、根菜類や昆布、酸味のある食品を積極的に取り入れましょう。
これらは誤嚥（ごえん）の防止にもなります。

また、ストレスから生じるシワやたるみも少なくありません。
毎日を楽しみ、笑顔で過ごすことで口角が自然と上がり、表情も明るくなります。
大きな声を出すことも、顔の筋肉をほぐす良い方法です。